Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Courge spaghetti, poireau et champignons
Préparation 15min
Total 1h 40min
6 portions
Ingrédients
-
1 courge spaghetti
-
50 g de parmesan, coupé en morceaux
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais émincés
-
80 g de crème fraîche
-
120 g de camembert coupé en cubes
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de cerneaux de noix concassés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
269.3 mg
Protides
11.2 g
Calories
1193 kJ /
287.5 kcal
Lipides
20.8 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
8.3 g
Glucides
11.5 g
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Thermomix® et moi n°21
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