Appareils et accessoires
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Préparation 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
60 g de tomates confites à l'huile
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'estragon frais haché
-
4 filets de poulet ouverts en deux et aplatis
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
600 g de haricots verts frais
-
40 g de beurre
-
1 c. à soupe d'estragon frais haché
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1268 kJ /
304 kcal
Lipides
13 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°5 – Menus
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Nuggets de poulet, purée d'asperges
45min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Menu gourmand - Ballotine de dinde aux champignons, purée de patates douces et jus aux truffes
1h 15min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Barbue façon meunière
50min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min