Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- virgin coconut oil, for greasing
Kefir coconut layer
- 270 g coconut milk
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 60 g raw sugar (see Tips)
- 250 g kefir milk
- ½ tsp natural vanilla extract
Orange raspberry layer
- 250 g filtered water
- 2 tbsp raw sugar
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 300 g orange, flesh only (no white pith), cut into pieces
- 125 g fresh raspberries
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 242.8 kJ / 57.8 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Recettes alternatives
Coconut rice pudding with fresh mango
25min
Pan pizza
30min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1h 30min
Matcha and raspberry swirled custard tarts
1h 10min
Quark chocolate mousse
1h 10min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Apple cinnamon muffins
40min
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2h
Coconut butter cake
1h
Pumpkin loaf
1h 45min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Pumpkin pancakes
1h 35min