Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 597 évaluations

Préparation 5min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.8 g

Calories 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Lipides 47.6 g

Fibre 6.4 g

Glucides 62.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1h 10min

Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem

30min

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35min

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35min

Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)

1h 5min

Quiche ze szpinakiem i papryką

1h

Risotto dyniowe z boczkiem

35min

Śródziemnomorskie kaszotto

45min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25min

Owsianka na złotym mleku

15min

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25min