Appareils et accessoires
Śródziemnomorskie kaszotto
Préparation 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
-
40 g orzeszków piniowych
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
-
250 g kaszy jęczmiennej perłowej grubej
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g migdałów, w płatkach
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10.7 g
Calories
1439.2 kJ /
344.7 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
5.6 g
Glucides
34.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SYCĄCE DANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Risotto z jarmużem
50min
Risotto z cukinii
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Pęczotto z pomidorami
50min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min