Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g orzeszków piniowych
- 70 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
- 250 g kaszy jęczmiennej perłowej, grubej
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona - ¾ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 400 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
- 50 g migdałów, w płatkach
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1439.2 kJ / 344.7 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 34.8 g
- Lipides
- 15.5 g
- Fibre
- 5.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Kaszotto z grzybami
40min
Risotto z cukinii
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Pęczotto z pomidorami
50min