Versions compatibles
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 24.3 g
- Lipides
- 17.6 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Peanut butter banana ice cream
10min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Cacao banana porridge
15min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Blueberry blondies
55min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Better-for-you banana pancakes
30min