Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Soupe d'aubergine épicée
Préparation 5min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en tronçons100 g
-
d'aubergines coupées en morceaux800 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau700 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de noix de muscade en poudre2 pincées
-
de coriandre fraîche hachés5 brins
Infos nut. par 1 portion
Calories
78.2 kcal /
327.3 kJ
Protides
1.8 g
Lipides
3.7 g
Glucides
11.4 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
0.5 g
Sodium
412.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes & Co
65 Recettes
France
France
