Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

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Préparation 5min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 459.4 mg

Protides 2 g

Calories 491.1 kJ / 117.4 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 17.3 g

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Revista Julho 2017 28 Recettes
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