Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 46 évaluations
Préparation 10min
Total 1h 30min
4 doses

Ingrédients

  • lentilhas castanhas
    300 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    600 g
  • Sal q.b.
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre
    15 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • azeite
    50 g
  • garam masala
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • curcuma
    1 c. chá de
  • Piripíri q.b.
  • leite de coco
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Infos nut. par 1 dose

Calories 476.5 kcal / 1993.8 kJ
Protides 20.4 g
Lipides 18.8 g
Glucides 55.3 g
Fibre 9.5 g
Graisses saturées 7.2 g
Sodium 93.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...