Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
- 35 g de pâte de curry verte
- 1 œuf
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 40 g de farine
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 200 g d'huile végétale de coco
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2359 kJ / 566 kcal
- Protides
- 50 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 37 g
Recettes alternatives
Empañadas
2h 15 min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Chicken korma
50 min
Falafels
24h
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Rouleaux de riz aux légumes
1h 35min
Kulfis à la mangue
9h 15min
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50min
Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle
1h
Biryani de poulet
55min