Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cailles tandoori, riz à la mangue

13h 10min

Japchae

1h 30min

Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur

50min

Boulettes de porc au céleri et à la pomme

1h 15min

Salade aux fruits de mer

30min

Sandwichs au bœuf façon pastrami

16h 10min

Filet de bœuf, mousseline de céleri-rave, petits légumes et oignon en pickles

1h

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1h 45min

Pot-au-feu madrilène

2h 20min

Mole poblano

1h 45min

Suprêmes de poulet printaniers au raifort

45min

Salade de l'île de Ré

35min