Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

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