Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 19 évaluation

Préparation 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® A table 2021 10 Recettes
Benelux

Tout vitalité 10 Recettes
Benelux

Tout vitalité 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

10min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Pas d’évaluation

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25min

Salade de quinoa

Salade de quinoa

40min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Tranche suédoise à la carotte

Tranche suédoise à la carotte

2h

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min