Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (optionnel) selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1942 kJ / 462 kcal

Lipides 18 g

Fibre 9.1 g

Glucides 65 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner comme jamais. 203 Recettes
Suisse

Sain et rapide 45 Recettes
Suisse

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Sirop chai

35min

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Minestrone

45min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Salade de betteraves

10min

Verdure printanière

10min

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Porridge aux fruits frais

15min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Légumes sautés

10min

Focaccia sans gluten

1h

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1h 35min