Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
ou 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
ou 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 160 kJ / 38 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 0.1 g
Recettes alternatives
Poulet oriental au couscous
45min
Tranche aux prunes
1h 30min
Couscous au rouget et aux poivrons
30min
Pâtisseries méditerranéennes
Pas d’évaluation
Farine simple sans gluten
Pas d’évaluation
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Chili de boeuf et feta au citron
45min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Goulash de pommes de terre
1h
Soupe au poulet mexicaine
40min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50min
Soupe de poireaux au fromage
30min