Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- beurre pour le moule
La pâte
- 50 g de parmesan en morceaux
- 500 g de pommes de terre en morceaux
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 50 g de crème
- 1 œuf
- 2 c. à café de fécule de maïs
- 50 g de flocons d'avoine (sans gluten)
La garniture
- 1 oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates coupées en quatre
- ½ c. à café de marjolaine
- ¼ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 1 c. à café de bouillon en granulés (sans gluten)
- 250 g de mozzarella en tranches
- des herbes pour pizza (sans gluten), selon les goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 548 kcal / 2294 kJ
- Protides
- 23 g
- Lipides
- 36 g
- Glucides
- 32 g
- Fibre
- 5.2 g
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