
Appareils et accessoires
Smoothie avoine, banane, cajou
Préparation 5min
Total 5min
6 verres
Ingrédients
-
de noix de cajou grillées, non salées25 g
-
de banane80 g
-
de flocons d'avoine50 g
-
dattes dénoyautées6
-
de lait d'avoine500 g
Infos nut. par 1 verre
Calories
127 kcal /
533 kJ
Protides
2.5 g
Lipides
3.8 g
Glucides
19.3 g
Fibre
1.8 g
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