Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

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Préparation 5min
Total 5min
6 verres

Ingrédients

  • de noix de cajou grillées, non salées
    25 g
  • de banane
    80 g
  • de flocons d'avoine
    50 g
  • dattes dénoyautées
    6
  • de lait d'avoine
    500 g

Infos nut. par 1 verre

Calories 127 kcal / 533 kJ
Protides 2.5 g
Lipides 3.8 g
Glucides 19.3 g
Fibre 1.8 g

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