Versions compatibles
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 17.2 g
- Lipides
- 0.8 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min