Appareils et accessoires
Houbové quinotto
Préparation 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
16 g
Calories
2196 kJ /
522 kcal
Lipides
31.3 g
Fibre
5.3 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quinoa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min