Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 80 gramů másla, na kousky
- 550 gramů vody
-
½
polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 250 gramů bílé quinoy, propláchnuté a scezené
- 180 gramů čerstvých hub, na plátky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 3 snítky čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 80 gramů smetany, 35 % tuku
- 2 snítky čerstvé bazalky, pouze lístky, nahrubo natrhané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2196 kJ / 522 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 31.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Kroupy se žampióny
55min
Vánoční Kuba
1h 40min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Čočkovo-dýňový guláš
1h