Appareils et accessoires
Květákovo-špenátové lasagne
Préparation 30min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingrédients
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.3 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veganská
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Fazolové placičky
10h 30min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Arašídová polévka
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h