Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 959 kJ / 229 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 5.4 g
- Fibre
- 7.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosový Dhal
20min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dýňovo-čočková polévka
45min