Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1000 gramů vody
- 200 gramů jáhel
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
- 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů mléka
- 2 vejce
- 2 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička kari
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 14.3 g
- Graisses saturées
- 7.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 1216.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Vařené jáhly
45min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15 min
Špenátové řízky z trouby
40min