Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1225 kJ / 294 kcal

Lipides 23 g

Fibre 5 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bistro Polévkárna 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Čočkové stew s pancettou

Čočkové stew s pancettou

1h

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min