Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 202 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Tacos z krewetkami
25min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1h 30min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Kurczak w sosie satay
30min