Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 488.5 kJ / 116.8 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 14.4 g
- Lipides
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 597.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Pasta wegetariańska
10min
Hummus z buraka
1h
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Hummus z buraka
1h
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min