Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protides
- 1.6 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45 min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min