Appareils et accessoires
Seafood panzanella
Préparation 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar30 g
-
salt2 pinches
-
water400 g
-
mussels scrubbed and debearded1000 g
-
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)5
-
fresh basil leaves only, torn into pieces1 sprig
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
770.4 mg
Protides
26.5 g
Calories
1947.3 kJ /
463.5 kcal
Lipides
26.4 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
5.8 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
500 calorie meals
8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Beef Burgundy
1h 45min
Pearl rice meatballs
2h
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5min
Rabbit stew
1h
Spring frittata
1h 15min
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Roasted vegetables with horseradish cream
40min
Open fish burgers
1h
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Garlic prawns
25min
Chicken cacciatore
50min