Devices & Accessories
Patates douces rôties avec 3 dips
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (environ 10 x 2 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
Le dip à la crème
-
20 g de ciboules grossièrement hachées
-
35 g de cornichons égouttés, coupés en morceaux
-
150 g de crème fraîche
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le dip à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre balsamique (optional)
Le dip aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optional) épépinés et coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1055.9 mg
Protein
10.1 g
Calories
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
78 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snacks sains et gourmands
8 Recipes
France
France
You might also like...
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
45 min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1 h 5 min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min
Salade de crispy potatoes
1 h 6 min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1 h 20 min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15 min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 min