![Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00bb44954dd909f5879bd544262133e6/Derivates/a0429f9cbcaf5c29f313e621f2aea804adba2798.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 67 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 704.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik z botwinki
1h
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1h 15min