Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
or 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
In Collections
Alternative recipes
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min