Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
or 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min