Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

4.1 52 ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porcje

Ingredients

  • bataty (ok. 230 g każdy)
    4
  • oliwa z oliwek do skropienia batatów
  • soli
    4 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
Majonez banan-sriracha
  • oleju słonecznikowego
    250 g
  • banan dojrzały, pokrojony na kawałki
    1
  • sosu sriracha
    30 g
  • jajko
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
Surówka coleslaw
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
    250 g
  • octu jabłkowego
    5 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
Farsz z soczewicy
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • papryczka chili jalapeño, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • oleju
    20 g
  • brązowej soczewicy, suszonej
    300 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • limonka pokrojona w plastry, do dekoracji
    1
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 1122.8 kcal / 4697.6 kJ
Protein 24.5 g
Fat 75 g
Carbohydrates 95.5 g
Fibre 17 g
Saturated Fat 9.8 g
Sodium 1154.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...