Search
Friand aux légumes sans gluten

Friand aux légumes sans gluten
3.6 35 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 2 gousses d'ail
  • 100 - 150 g d'oignons coupés en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de courgettes partiellement épluchées et coupées en dés
  • 150 g de poireaux coupés en rondelles
  • 150 g de carottes coupées en rondelles
  • 100 g de poivrons coupés en fines lanières
  • 500 g d'eau
  • 8 feuille de riz
  • 50 g de purée d'amande
  • 1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6 g
Calories 1157 kJ / 278 kcal
Fat 20 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sans gluten - 10 solutions faciles 10 Recipes
France

You might also like...

Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten

2.5(55)

1 h 40 min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

3.5(15)

35 min

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

3.7(64)

2 h 15 min

Pâte à choux sans gluten

Pâte à choux sans gluten

4.6(35)

20 min

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

2.9(80)

1 h 10 min

Pâte feuilletée sans gluten

Pâte feuilletée sans gluten

4.1(16)

15 min

Pâte brisée sans gluten

Pâte brisée sans gluten

3.3(78)

5 min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

4.8(25)

5 min

Blinis sans gluten

Blinis sans gluten

4.3(12)

2 h

Cookies sans gluten aux noisettes

Cookies sans gluten aux noisettes

4.2(33)

35 min

Madeleines sans gluten

Madeleines sans gluten

4.2(47)

1 h

Fondant sans gluten et sans lactose

Fondant sans gluten et sans lactose

4.5(35)

35 min