Devices & Accessories
Steaks de quinoa aux haricots rouges
Prep. 20 min
Total 1 h 50 min
4 portions
Ingredients
-
100 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
240 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
4 brins de thym frais effeuillés
-
3 c. à soupe bombée de farine
-
50 g d'olives noires
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
150 g de roquette
-
50 g de graines variées
-
1 trait de sauce de soja
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
15 g
Calories
1754 kJ /
421 kcal
Fat
23 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Chili sin carne
1h 25min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Sarrasin avec champignons
25min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Falafels au four
40min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min