Devices & Accessories
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
70 g de céleri branche en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de riz noir Venere
-
1 cube de bouillon de légumes
-
500 g d'eau
-
du sel
-
350 g d'avocat (3)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 pincée de piment
-
du poivre moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
250 g de mangue en lamelles
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
15 g
Calories
2098 kJ /
500 kcal
Fat
19 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 h 20 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 h 10 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Buddha bowl aux falafels
24 h 35 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min