Devices & Accessories
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
3 blancs de poulet
-
200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
-
1 poignée de roquette
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
44 g
Calories
2004 kJ /
478 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1 h 5 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 h 30 min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 h 20 min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 h 15 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min