Devices & Accessories
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de chou-fleur en fleurettes
-
30 g de persil frais
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
-
100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
40 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de moutarde
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre de vin
-
2 filets de poulet
-
400 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
23 g
Calories
1055 kJ /
252 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Taboulé de chou-fleur
25 min
Tartare de légumes
1 h 15 min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 min
Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux
50 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min