Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poke bowl végétarien
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
½ gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
-
30 g de vinaigre de riz
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de sauce de soja
-
15 g de mirin
-
30 g d'huile de sésame
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
200 g de feta coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
200 g de tomates coupées en cubes (1 cm)
-
1 pomme granny-smith coupée en tranches
-
40 g de baies de goji
-
140 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1988 mg
Protein
18 g
Calories
2269 kJ /
542 kcal
Fat
22 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°26
48 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 h 45 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Curry végétarien
45 min
Gulai de seitan et légumes
50 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Poke bowl
30 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min