Devices & Accessories
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de filets de dinde, sans peau coupés en morceaux (3 cm), partiellement congelés en une seule couche pendant 30-60 min.
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
2 brins d'origan frais effeuillés
-
1 œuf
-
40 g de concentré de tomate
-
35 g de chapelure
-
1 c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre blanc moulu
-
100 g d'oignons blancs coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
450 g de pois chiches en conserve égouttés
-
800 g d'eau
-
1 c. à soupe de fond de volaille2 cubes de bouillon de volaille émiettés
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
50 g de chou frisé kale taillé en lanières (env. 5 cm)
-
citron jaune (optional) en tranches pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1.2 mg
Protein
32.8 g
Calories
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fat
25.8 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Disque cuisson
10 Recipes
France
France
You might also like...
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 h
Scotch broth (bouillon écossais)
1 h
Soupe complète de légumes et merguez
40 min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40 min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1 h 20 min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1 h 25 min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 h 50 min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 h 5 min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 min
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min