Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Protides
- 0.7 g
- Glucides
- 5.6 g
- Lipides
- 6.8 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 623.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata con verdure
35min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Omini di pomodori
1h
Contorno di verdure
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Verdure miste al cartoccio
35min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min