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Velouté de poireau au parmesan, poulet au lard
5.0 41 évaluations
Préparation 10min
Total 25min
4 portions
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Ingrédients

Le poulet mariné au lard
  • 600 g de blanc de poulet taillés en lanières (1-2 cm)
  • 2 c. à café de paprika doux
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à café de sel
  • 180 g de lard fumé, en tranches fines
  • 4 pincées d'herbes de Provence déshydratées
Le velouté de poireau
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 300 g de blancs de poireau coupés en tronçons
  • 20 g de beurre
  • 800 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 200 g de riz basmati blanc
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
La sauce
  • 20 g de moutarde

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1822.8 mg
Protides 47.1 g
Calories 3778.6 kJ / 903.1 kcal
Lipides 55 g
Fibre 2.7 g
Graisses saturées 19.1 g
Glucides 53.4 g

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