Sopa de bacalhau com espinafres

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1191.7 mg

Protides 31.1 g

Calories 1259 kJ / 300.9 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sopas - Um estilo de vida 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Soufflé de peixe

1h

Pota à americana

40min

Empadão de bacalhau e camarão

1h 30min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1h

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Polenta Surf and Turf

25min

Massada de peixe

1h

Curgetes recheadas com atum

1h

Tout montrer

Tout montrer