Appareils et accessoires
Salade verte Goddess
Préparation 5min
Total 10min
10 portions
Ingrédients
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
433.9 mg
Protides
8.5 g
Calories
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le printemps s'annonce
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de verdure et de pamplemousse
Pas d’évaluation
Bouchées au brocoli et au bacon
1h
Beurre de tournesol
25min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Porc au chili et à la noix de coco
45min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10min
Beurre de graines de citrouille
35min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
2h 20min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1h 55min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Poulet au beurre crémeux
1h
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min