Appareils et accessoires
Bouchées au brocoli et au bacon
Préparation 15min
Total 1h
12 morceau
Ingrédients
-
30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
-
100 g de carottes coupée en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
-
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
-
115 g œuf de gros calibre
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
-
60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)60 g d'emmental râpé (voir Conseil)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau
Sodium
116.8 mg
Protides
4.9 g
Calories
552.7 kJ /
132.1 kcal
Lipides
11.1 g
Fibre
0.4 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50min
Soupe Ramen
40min
Pad Thai
45min
Poulet méditerranéen
35min
Salade crémeuse de pommes de terre
1h 15min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15min
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
Pas d’évaluation
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Sandwiches de salade aux œufs
25min