Appareils et accessoires
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
Préparation 20min
Total 45min
2 portions
Ingrédients
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
752.1 mg
Protides
8.2 g
Calories
2668.6 kJ /
637.8 kcal
Lipides
41.4 g
Fibre
8.9 g
Graisses saturées
24.2 g
Glucides
62.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Autour du poulet
6 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
Pas d’évaluation
Poulet au citron et riz
45min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45min
Curry de poulet et riz
40min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1h
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min