Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

12 portion

Ingrédients

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 18.4 mg

Protides 3.4 g

Calories 649.1 kJ / 155.1 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 28.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Collations sans allergènes 8 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min

Bâtonnets croustillants

Bâtonnets croustillants

1h 30min

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pas d’évaluation

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Pas d’évaluation

Risotto aux champignons (TM6)

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

10min

Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat

Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat

50min

Petits pains moelleux

Petits pains moelleux

1h 45min

Beurre d'arachide

Beurre d'arachide

Pas d’évaluation

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1h 15min