Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
85
g de canneberge séchées
ou 85 g de cerises acides sèches - 170 g de flocon d'avoine
- 30 g de millet en grains, soufflé
- 60 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 18.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Poulet sweet chili avec salade de chou
2h
Brownies sans gluten
1h 20min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes
Pas d’évaluation
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30min
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
2h 20min
Trempette boueuse au caramel (pour les monstres)
15 min
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2h 5 min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 min
Gratin de poisson et pommes de terre
1h 10min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1h
Limonade
5 min