Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- beurre pour graisser
-
1
c. à soupe de panure à épandre
ou 1 c. à soupe d'amandes moulues - 250 g de patates douces, coupées en morceaux
- 60 g de sucre
- 1 banane bien mûre, grande (env. 130 g)
- 150 g de beurre, mou, en morceaux
- 2 œufs
- 300 g de farine blanche d'épeautre
- 1 c. à café de poudre à lever
- 2 pincées de cannelle moulue
- 1 pincée de gingembre séché moulu
- 80 g de cerneaux de noix
- Infos nut.
- par 1 tranche
- Calories
- 968.6 kJ / 231.5 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 11.5 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 131.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Mélange d’épices pour tacos
5min
Bao-Buns à l’Egg poacher
1h
Glace au miel
17h 45min
Sirop chai
35min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Dal à la courge
30min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min