Appareils et accessoires
Poisson sauce coco
Préparation 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café d'origan déshydraté
-
¼ c. à café de coriandre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, sans la peau
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
300 g d'oignons nouveaux sans tiges
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g de lait de coco
-
riz cuit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
980.5 mg
Protides
35.7 g
Calories
1538.9 kJ /
367.8 kcal
Lipides
19.1 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
6.2 g
Glucides
13.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade en Colombie
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes
1h 25min
Rougail morue
25min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Dauphinois de poisson aux herbes
1h 20min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Poulet épicé aux pommes
1h
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min