Appareils et accessoires
Hachis de poulet et polenta
Préparation 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
Le poulet
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
-
200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de tomate, en morceaux200 g de purée de tomates en conserve
-
40 g de vin rouge
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
-
50 g de cheddar en cubes (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de lait
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de polenta
-
1 c. à café de sel
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
1 brin de persil frais1 brin de thym frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1336 mg
Protides
43.7 g
Calories
2717.7 kJ /
649.6 kcal
Lipides
43.1 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
16.5 g
Glucides
19.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le poulet dans tous ses états
16 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Tarte rafraîchissante concombre et thon
25min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Pad thaï aux crevettes
45min
Epinards à la berrichonne
40min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Wrap à la moussaka
50min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45min