Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
Préparation 1h
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
Les pâtes à la spiruline
-
de farine de blé et un peu pour fariner200 g
-
de spiruline en poudre10 g
-
œufs2
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
La ratatouille aux légumes d'été
-
feuilles de basilic frais et un peu pour la finition8
-
de carotte coupée en morceaux100 g
-
de poivron rouge coupé en morceaux150 g
-
de courgette coupée en morceaux150 g
-
de tomates olivette coupées en morceaux120 g
-
d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)50 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition40 g
-
d'olives taggiasca dénoyautées30 g
-
de sel et un peu pour la cuisson des pâtes1 c. à café
-
de poivre moulu et un peu pour la finition½ c. à café
-
eau pour la cuisson des pâtes
Infos nut. par 1 portion
Calories
384.5 kcal /
1608.5 kJ
Protides
11 g
Lipides
17.3 g
Glucides
47.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.8 g
Sodium
554.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes healthy pour l'été
11 Recettes
France
France
