Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 36 évaluations

Préparation 15min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 510.5 mg

Protides 24.9 g

Calories 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Lipides 9.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 21.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes healthy pour l'été 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25min

Pain cétogène à la farine de coco

50min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1 h 20min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Pizza végétarienne

1 h 40min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1 h 40min

Cake vapeur citron et framboises

1 h 15min

Empanadas au poulet

1 h 50min

Cocktail Lady's Day

10min

Cocas niçoises

3 h 15min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1 h 25min

Burger maison au steak de pois chiches

3 h 40min