Versions compatibles
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de flocons d'avoine
- 230 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- 4 c. à café de miel
-
2
c. à café de ghee, fondu
ou 2 c. à café de beurre, fondu - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 - 2 pincées de sel
- 40 g de sucre en poudre
- 300 g de mélange de fruits rouges surgelés, préalablement décongelé
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1 banane, coupée en rondelles pour le service
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Protides
- 14.5 g
- Glucides
- 52.6 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 346.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Galettes de poisson thaïes
30min
Pain de mie sans gluten
14h
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Mocktail Lady's Day
25min
Buns à la cannelle
5h
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Cake poire-sarrasin
1h 15min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min